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  • 如何应对精神分裂症的问题

  • 文章来源:成都成华脑康医院  发布时间:2018-01-12 15:58 咨询专家
  •    很多人在遇到精神分裂的时候,由于对于该疾病的不够了解,总是会显得特别无助于惊慌。其实我们并不需要这样,只要我们对其多进行一些了解的话。今天这篇文章就教大家应该怎样正确的去面对精神分裂症。

     

      如何应对精神分裂症的问题呢

     

      1、调动自己的潜能,积极交往和劳动,培养良好的性格和心理承受能力。

     

      2、积极调整自己的情绪

     

      情绪与人的心理健康密切相关,特别是负性的情绪(焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等)往往影响疾病的治疗效果,甚至导致疾病复发,或症状加重。所以,在维持用药期间患者要注意自己的情绪,不要过分焦虑、紧张、悲观和抑郁。要学会向家人或朋友倾诉,或转移目标,做自己感兴趣的事情,通过积极的行为方式改变自己负性的情绪。

     

      3、接受现实,树立信心

     

      精神分裂症是一种精神疾病,得病与否不是患者的意志力所能控制的,因而得病不是你的错,也不能说明你的道德或智力有问题。只要合理用药,坚持用药,保持健康的心理状态,大多数患者完全可以控制症状或者带症状生存,甚至正常生活和工作。因此,要敢于接受现实,面对现实,相信科学,增强自己与疾病作斗争的信心。

     

      以上的这些内容,已经为大家详细的介绍了关于精神分裂症的一些知识。在这里需要提醒各位的是,其实在生活中不管我们遇到什么样的疾病都是不可怕,可怕的是我们没有一颗正确面对疾病的心态。不管我们面对什么样的疾病,一个好的疾病往往可以使治疗,事半功倍。

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